Почему игроки в покер должны заботиться о своей спортивной форме

Стефан Матьё

Были времена, когда покер и спорт существовали как два совершенно отдельных мира и редко соприкасались друг с другом.

По мере того, как игра развивалась и умственные усилия, необходимые для достижения успеха увеличивались, игроки осознали, что здоровое тело является ключом к целенаправленному мышлению. Спорт и физическая активность начали постепенно становиться неотъемлемой частью их повседневной жизни.

Чтобы изучить связь покера и спортивных занятий, а также с целью лучшего понимания того, насколько важны регулярные упражнения для здорового и функционального мышления, представитель PokerNews France Йохан Ле Местре встретился со Стефаном Матьё, менеджером команды профессионалов Winamax .

Бывший профессиональный теннисист, в данный момент полностью посвятивший себя развитию команды Winamax, Матьё поделился несколькими важными советами о том, как улучшить свою игру с помощью регулярных физических упражнений и правильной осанки.

PokerNews: Учитывая, что покер является сидячим видом спорта, каким образом физические упражнения могут помочь добиться лучших результатов за столом?

Матьё: С физиологической точки зрения тот факт, что игроки в покер проводят долгое время в сидячем положении, означает, что они должны серьезно заботиться о своей осанке. Игроки должны знать, как правильно сидеть во избежание проблем.

Вы постоянно видите игроков, которые опираются на локти, держат шею и спину в неправильном положении. В долгосрочной перспективе это может быть источником боли и стресса — это оказывает большое влияние на способность сосредоточиться и сам процесс принятия решений.

Я хочу сказать, что игроки должны начать заботиться о своей осанке и научиться правильно сидеть за столом в течение длительного времени.

PokerNews: Достаточно ли будет просто регулярно делать физические упражнения, или люди должны сосредоточиться на каких-то особенных видах тренировок?

Я не думаю, что существуют какие-либо специальные методы для этого. Люди сами должны найти то, что лучше работает именно для них.

Нет необходимости требовать от игроков достижений на уровне спортсменов, по крайней мере, не в буквальном смысле. Я думаю, что тот, кто подготовится немного лучше, чем обычно, сможет сохранять концентрацию и принимать правильные решения немного дольше, чем его оппоненты.

Тем не менее, это долгосрочный процесс. Я не думаю, что если отправиться на пробежку утром перед турниром, особенно если вы ни разу не бегали в течение года, то это окажет какое-либо влияние на ваши результаты за покерным столом.

PokerNews: Существуют ли упражнения, которые могут помочь игроку сохранять внимание даже во время самых протяженных по времени игр?

Безусловно, не так все просто, и недостаточно будет сказать — чтобы хорошо играть в покер, вы должны бегать по часу каждый день или играть в теннис по пять часов в неделю.

Однако такая дисциплина как йога может быть очень полезна для подготовки игроков в покер. Она расслабляет все тело и в то же время укрепляет его.

Время от времени я организую специальные семинары для игроков команды Winamax, и пытаюсь помочь им открыть для себя разнообразные новые дисциплины.

Мы пробовали все понемногу, включая горные и пляжные виды спорта. Но направление, которое как мне кажется, выделяется среди всех остальных, это йога — похоже, что она подходит абсолютно всем.

Но самое важное, я повторяю, чтобы игрок нашел то, что ему необходимо и действительно помогает чувствовать себя лучше за покерным столом.

PokerNews: Вы упомянули занятия упражнениями прямо перед турниром. Какой в этом смысл?

Опять же важно понять, что спорт может помочь вам в вашей покерной карьере только в долгосрочной перспективе.

Если спорт действительно стал частью вашей жизни, то мне нравится идея совершить пробежку утром перед турниром — это помогает разбудить тело.

Когда турнир начинается например в полдень, то мое предложение будет заключаться в том, чтобы встать в 9 утра и попытаться начать день с 45 минут занятий спортом. Это может подогреть аппетит у тех, кто неохотно ест по утрам, а также даст хороший заряд бодрости.

Спортивные занятия оказывают явно выраженное психологическое воздействие, так как помогают людям чувствовать себя лучше и быть более уверенным в себе. Это очень важно для успеха в покере.

PokerNews: А как насчет команды Winamax? Кто в ней лучший спортсмен, и кого можно назвать самым ленивым?

Хотя у нас было много людей увлеченных спортом, имя наименее спортивного никогда не менялось (смеется).

Я должен признаться, что Давиди Китаи не совсем тот человек, которого я назвал бы спортсменом. Он был в неплохой форме одно время, особенно когда играл в футбол на довольно высоком уровне. Но несколько лет назад он полностью бросил занятия и сопротивлялся с тех пор изо всех сил тому, чтобы вернуться в спорт.

Тем не менее, тот факт, что Китаи не занимается спортом, вовсе не означает, что он ведет неправильный образ жизни. Он не пьет и относительно неплохо проводит время.

Что касается наиболее спортивного игрока, возможно, это Мануэль "manub" Беванд. Он всегда экспериментирует, пробует новые вещи — смешанные единоборства, бодибилдинг и другие дисциплины.

Но Людовик Лакей также очень спортивный и наиболее последовательный из всей команды, так как он занимается несколькими видами спорта, ходит в спортзал, а также довольно регулярно бегает.

Следите за обновлениями, новостями и трансляциями PokerNews в Фейсбуке, ВКонтакте и Твиттере.

ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Ваше мнение: