Вредит ли покер вашему здоровью? Часть 3.

Вредит ли покер вашему здоровью? Часть 3. 0001

Мне всегда бывало очень смешно, когда я слышал, как очередной игрок в дарты называет себя спортсменом. Я не мог удержать язвительного смеха и сидя за экраном телевизора, на котором молоденький игрок в бильярд объяснял свою победу над более взрослым оппонентом тем, что он находится в более хорошей спортивной форме. Однако позже я и сам занялся не более активной игрой – покером. И отношусь к тому числу игроков, которые скромно считают покер видом спорта и наедятся, что к этому выводу придёт всё мировое сообщество.

Поэтому можете считать меня лицемером, ведь я и сейчас не очень причисляю дарты и бильярд к видам спорта. Однако давайте опустим на время эту вечную тему - является ли покер спортом. Хотя с другой стороны, быть может мы, когда-нибудь в ближайшем будущем и побеседуем на эту тему. В последних моих статьях я рассказывал вам об отрицательном влиянии покера на наше здоровье. Как не прискорбно слышать, но это так. Мы обсудили и то, как с этим воздействием можно эффективно бороться. Однако оставим пока что проблемы веса и минусы сидячей работы в стороне и поговорим о не менее интересных вещах, а именно о том, что занятие спортом может вам помочь лучше играть в покер, влияя на ваши мозговые процессы.

Да, занятие спортом имеет большую пользу: помогает сбросить весь, красиво выглядеть, повысить уверенность в себе и даже увеличить продолжительность жизни. Но если эти факты всё же не могут заставить вас встать из-за стола и пустить в дело запылившиеся кроссовки, я приведу несколько примеров ещё большей пользы спорта, которая не оставит вас равнодушными!

Ясность ума

Регулярные тренировки укрепят ваше сердце и лёгкие, это в свою очередь облегчит проходимость крови и увеличит эффективное снабжение ею все отделы вашего тела. Увеличившийся поток крови будет переносить больше кислорода в мозг, что увеличит его работоспособность, а вы при этом будете себя чувствовать свежим и энергичным. Взаимосвязь между физическими упражнениями для сосудов и сердца и улучшившимися показателями работы мозга уже не раз доказаны в ходе научных медицинских экспериментов.

Я лично могу гарантировать, что так всё оно и есть на практике. Месяц назад, до того как я начал работу над своим экспериментом, я чувствовал себя ленивым, медлительным и разбитым во время игры и никак не мог сконцентрировать всё своё внимание на происходящем. Теперь, я могу с уверенностью сказать, что чувствую себя бодро всегда, когда бы я ни играл. Я более внимательный и очень часто могу правильно распознать, с какими картами играет противник. В то время как раньше меня отвлекало всё, начиная от телевизора, радио и т.п.

Кроме того, я обожаю выкинуть за игровым столом одну другую остроумную реплику, отпустить шуточку или дать профессиональный совет. Так что, возможно, даже существует взаимосвязь между спортом и остроумием?

Настроение

Кроме всего прочего я чувствую себя счастливым и уверенным в себе, а все мы знаем, как это важно играя в покер. За столом я очень общительный и это помогает мне играть прибыльно, кроме того, риск я воспринимаю легко и спокойно, с улыбкой на лице.

Физические нагрузки напрямую связаны с настроением и в медицинских кругах используются даже для лечения депрессии. Фенилеталамин (слава Богу, у нас существует copy/paste, а то бы я ни в жизни не смог это воспроизвести) - химическое вещество натуральным образом производимое в нашем организме. Он руководит нашим настроением, вниманием, энергией (и даже вырабатывается в больших количествах, когда мы чувствуем влюблённость). Это вещество вырабатывается во время физических нагрузок, а особенно во время бега.

Стресс (Повышение давления)

Если кто-то испытывает стресс, значит, в его кровь выделяется адреналин – гормон агрессивности и опасности. При этом весь организм человека напрягается и он в прямом смысле слова готов либо «драться на смерть, либо бежать прочь сломя голову».

Это высочайшее напряжение организма может характеризоваться значительным повышением температуры, нарушением сна и даже болезнью. Покер временами бывает очень богат на стресс.

А мы прекрасно знаем как стресс отражается на качестве игры. К счастью, у нас есть прекрасный способ нейтрализовать его – физические упражнения. Занятие спортом представляет собой натуральный путь расслабления, снятия стресса и возвращения организма в спокойное состояние. Йога – прекрасный пример вышесказанному, она объединяет мысли, освобождённые от стресса и здоровое тело. Но для меня эта *@&£ - настоящее наказание, поэтому я предпочитаю грушу, которая по результату не уступает йоге.

Я не курящий человек, но были моменты, когда я испытывал такой стресс и напряжение за игровым столом, что покупал пачку сигарет, давясь, выкуривал одну сигарету и выкидывал эту дрянную пачку! Сейчас у меня не появляется таких глупых желаний. Да, сегодня мой флэш дважды был побит фул-хаусом оппонента, но при следующей сдаче карт я снова был спокоен и радовался жизни! После лузовой игры я просто отправился в спорт зал и изрядно «потягал железо», что вернуло мне бодрость и прекрасное настроение.

Память

Тест, проведённый на группе добровольцев, показал, что у людей, начавших регулярно бегать, значительно улучшились показатели в тестах на память. Которые, между прочим снова пришли в исходное положение после того, как добровольцы перестали заниматься бегом (это показывает как важно заниматься спортом регулярно!).

Онлайн игроки часто делают пометки относительно своих оппонентов, т.к. не могут ассоциировать их игру с их никами. В последнее время я заметил, что могу спокойно обходиться без заметок, т.к. прекрасно помню, когда и как играл с тем или иным человеком.

Я могу смело заявить, что сейчас играю лучше, чем на протяжении 4 месяцев до начала эксперимента. Я стал чутким, бдительным, уверенным в себе и наблюдательным. Я в полной мере наслаждаюсь покером и то же самое делаю со спорт клубом.

Я вешу 90 кг, чувствую себя молодым, полным сил и пребываю в отличном настроении. На этой неделе я отправляюсь в Ньюкасл, чтобы принять участие в мероприятии APAT и первое, что я сделал – снял номер в отеле со спортивным клубом. К тому же, мой отель будет расположен неподалёку от достопримечательностей город, которые я обязательно посещу пешком.

Оставайтесь с нами, и вы научитесь совмещать профессиональный яркий и неподражаемый мир покера со счастливой и здоровой жизнью.

Перевод Виталия Шумакова.

Заметка редактора: У вас есть реальный шанс на практике проверить написаное в статье - MANSION Poker!

ПОКАЗАТЬ БОЛЬШЕ

Ваше мнение: